答え：人によります。 目次 １．太っている方が、睡眠時無呼吸症候群になりやすいのは確か ２．やせていても睡眠時無呼吸症候群になりやすいタイプがある ３．やせることで睡眠時無呼吸が治る人もいる。やせても重症の睡眠時無呼吸のままの人もいる １．太っ…

わたしみたいに眠気が強くて体力がないタイプの方、夜に「今日できなかったあれもしよう、これもしよう」と頑張ろうとしても、疲れて、ついついダラダラすることに時間を使って寝るのも遅くなって、次の日さらに疲れて…という悪循環に陥ってしまうことはあり…

次男は４か月になりました。 最近は、夜に次男がわたしを起こす回数はだいたい１回にまで減り、助かっています。 次男は、３か月を過ぎる頃までは、夜中でもかなり規則正しく３－４時間ごとに起きてくる子でした。オムツ替えと授乳さえすれば、すぐにまたサ…