2015-09-27から1日間の記事一覧

快眠と子どもの健康のため、豆電球を点けっぱなしで寝るのをやめてみた

睡眠雑記

あなたは、寝るときに寝室を真っ暗にする派、小さな明りをつけておく派、どっちですか？わたしは、もともと真っ暗派なのですが、夫が真っ暗はイヤ派であるため、結婚してからは、豆電球をつけた寝室で寝ていました。上の子が生まれてからも、その習慣を続け…